В 1982 году Министерство сельского хозяйства, лесных угодий и рыбного промысла Японии ввели новую лечебную терапию - Shinrin-yoku - которая в переводе означает «лесная ванна» или «купание в лесу». Японцы сумели официально признать БЛАГОТВОРНОЕ влияние на человека деревьев и описать практику улучшения физиологического и психологического здоровья человека при помощи звуков, запахов и образов ПРИРОДЫ. А в 2004 году у них появилась Ассоциация терапевтических эффектов ЛЕСА 🌳, а в 2007 году – Японское общество лесной медицины.

Я сама очень люблю гулять по лесу вне зависимости от времени года. Ведь всё, что для этого нужно - это ноги и ещё, пожалуй, хорошая компания👫
Перед тем как отправляться в лес, вспомните англ.пословицу «не бывает плохой погоды, бывает плохая одежда». Посмотрите в окно/прогноз погоды и оденьтесь подходяще и - вперёд, в лес - получать свою дозу благотворного влияния🌳